Lęk przed dentystą – jak się nie bać wizyty u stomatologa?
Ponad połowa Polaków boi się lekarza stomatologa. Dotyczy to równie często dzieci, ja i dorosłych, którzy strach ten „wynieśli” z dzieciństwa lub z poprzednich wizyt w gabinecie stomatologicznym. W skrajnych przypadkach lęk zmienia się wręcz w dentofobię.
Przeczytaj jaki mamy sposób na lęk przed dentystą >
Jak się objawia lęk przed dentystą?
Znaki rozpoznawcze to:
- Unikanie wizyty u stomatologa
- Przerażenie/lęk
- Brak apetytu
- Wymioty
- Bóle głowy
- Gorączka
- Omdlenia
- Bezsenność
Skąd bierze się lęk przed dentystą?
Częstą przyczyną jest wstyd przed tym, żeby pokazać dentyście efekty naszych wieloletnich zaniedbań.
Lęk przed wizytą u dentysty może dotyczyć konkretnych spraw: nadwrażliwości na dentystyczne zapachy, dźwięki czy smaki. Czynnikiem, który blokuje prawidłowy kontakt z dentystą może być również lęk przed bólem, igłą i zastrzykiem czy nieskutecznym znieczuleniem.
Inne przyczyny lęku przed dentystą to:
- ośmieszenie się
- odruch wymiotny
- konieczność poddania się skomplikowanym zabiegom
- złe lub niepotrzebne leczenie
- wysokie koszty leczenia
Jak sobie radzić z lękiem przed dentystą?
Strach przed dentystą potrafi sparaliżować. Choć dla wielu pacjentów gabinet stomatologiczny nadal kojarzy się z nieprzyjemnym i nieprzyjaznym miejscem, to przecież wizyta u dentysty w XXI wieku nie oznacza bólu, nieprzyjemnego aplikowania znieczulenia czy niedogodności podczas opracowywania zęba.
Pacjent musi zdawać sobie sprawę z tego, że strach przed dentystą nie jest powodem do wstydu czy zażenowania. To normalny objaw, który odczuwa większość ludzi. Walka z dentofobią zaczyna się od uświadomienia sobie lęku i rozmowy o tym, jak go pokonać. Specjaliści w naszej klinice są przeszkoleni, aby w sposób profesjonalny pomóc pacjentowi z dentofobią.
Do najnowocześniejszych sposobów walki z dentofobią, które angażują psychikę pacjenta, zalicza się:
- hipnozę
- metodę EFT, czyli psychologiczną akupunkturę
- psychoterapię
- stosowanie technik relaksacyjnych
- rozmowę z dentystą m.in. na temat dentofobii
- bezbolesna aplikacja znieczulenia
- podanie podtlenku azotu – gaz rozweselający odpręża i relaksuje
- zastosowanie znieczulenia ogólnego